Explorer l'univers du souffle et du mouvement.
Yoga & Breathwork à Strasbourg
Reviens à l'essentiel. Respire.
Chez Louve Studio, chaque décor naît d’une intention : créer une atmosphère qui ne se contente pas d’être belle, mais qui se ressent. Nous travaillons les fleurs comme une matière vivante, avec leurs lignes, leurs silences, leurs imperfections et leur mouvement. Chaque composition est pensée pour accompagner l’architecture du lieu, révéler une table, encadrer une cérémonie ou transformer un espace en souvenir.
Le voyage commence ici.
Prends une grande inspiration.
Le souffle est notre premier mouvement. Pourtant, c'est souvent le premier que nous oublions.
À travers le yoga, le Breathwork et des expériences immersives, je t'accompagne pour retrouver plus d'équilibre, d'énergie et de clarté grâce au souffle et au mouvement. Des cours hebdomadaires aux retraites, en passant par les ateliers de Breathwork et les accompagnements en entreprise, chaque proposition est pensée pour t'aider à prévenir le stress, réguler ton système nerveux et cultiver un bien-être durable.
Hello, moi c'est Amélie. Bienvenue dans mon univers !
Je suis convaincue que l'on peut aimer les défis, construire de beaux projets, mener une vie intense et prendre soin de soi, sans avoir à choisir.
Pendant mes études, la pression que je m'imposais m'a fait prendre conscience du fait qu’on ne peut pas avancer durablement en vivant constamment en apnée. C'est à ce moment-là que le yoga est entré dans ma vie. Quelques années plus tard, le Breathwork est venu compléter cette approche.
Aujourd'hui, plus de dix ans après, j'évolue toujours dans un environnement exigeant où les responsabilités, les projets et les journées bien remplies font partie du quotidien.
Quand as-tu pris une vraie respiration pour la dernière fois ?
Pendant des semaines, des mois ou parfois des années, nous avançons sans vraiment nous arrêter. Le travail. Les responsabilités. La charge mentale. Les imprévus. Les difficultés de la vie. Les relations qui nous bousculent. Les to-do lists qui ne finissent jamais. À force de vouloir tout gérer, on finit parfois par vivre en apnée. Je connais cette sensation.
En parallèle de mon activité dans le domaine du bien-être, j'évolue en tant que collaboratrice d'élu·e·s. Je connais ce sentiment de devoir être partout à la fois. C'est précisément cette expérience qui nourrit ma conviction qu'il est essentiel de prendre soin de soi pour avancer avec énergie et équilibre.
Grâce au yoga et au Breathwork, je crée des espaces de décompression où tu peux respirer, relâcher les tensions, retrouver de la sérénité et revenir à toi. Parce que prendre soin de soi est essentiel.
Et je sais aussi qu'il existe une autre manière d'avancer.
C'est ce qui te permettra de naviguer sereinement vers ta réussite et d'avancer sans t'oublier.
Choisis l'expérience qui te correspond.
les accompagnements
Cours de yoga à Strasbourg
Bouger. Respirer. Revenir à soi.
Chaque semaine, je t'accueille aux Bains Municipaux de Strasbourg et au studio Yogamoves pour des cours de yoga modernes et accessibles.
Des séances rythmées par le souffle, le mouvement et la musique, conçues comme de véritables espaces de décompression, où chacun évolue à son rythme dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et enveloppante.
Voir le planning des cours
Breathwork
Respirer autrement. Se reconnecter profondément à soi.
Découvre le pouvoir du souffle à travers des ateliers collectifs ou une Séance Signature individuelle entièrement personnalisée, pensés pour t'aider à réguler ton système nerveux, relâcher les tensions et retrouver plus de présence.
découvrir le breathwork
Ateliers, événements & retraites
Ateliers, évènements & retraites
Des expériences immersives où le yoga, le Breathwork, la nature, les voyages et les rencontres se mêlent pour créer des moments de connexion et de liberté.
Des invitations à ralentir, respirer et revenir à l'essentiel, le temps de quelques heures ou de plusieurs jours.
découvrir les prochains évènements
Respirer autrement, même au travail.
J'accompagne les entreprises, les collectivités et les organisations à travers des séances de yoga en entreprise, des ateliers de Breathwork, de respiration consciente et de prévention du stress pour leurs équipes.
Grâce à ma double expérience de collaboratrice d'élu·e·s et ancienne responsable dans le secteur culturel et événementiel, je comprends les réalités des environnements exigeants et crée de véritables espaces de décompression pour favoriser une qualité de vie au travail durable.
Entreprises & collectivités
Créons ensemble votre accompagnement
De la première intention créative jusqu’à l’installation le jour J, nous imaginons des décors cohérents, sensibles et parfaitement intégrés à votre événement.
Leurs mots racontent mieux que les miens.
Chaque parcours est unique. Au fil des séances de yoga, des expériences de Breathwork, des ateliers et des retraites, j'ai eu le privilège d'accompagner des personnes aux parcours très différents. Leurs mots racontent souvent mieux que les miens ce que le souffle et le mouvement peuvent transformer.
Les séances de yoga avec Amélie sont une belle découverte.
C'est toujours avec plaisir que je viens à ces séances, elles me font du bien au corps et à la tête. Une mention spéciale pour les cours de cet été aux Bains municipaux qui se sont déroulés pour la plupart en extérieur, j'ai beaucoup aimé ! Merci beaucoup Amélie !
camille ~ cours de YOGA
Se poser sur le tapis et se laisser guider en toute confiance.
Amélie nous embarque pour une expérience des plus intenses. Elle rassure, nous accompagne avec bienveillance tout au long de la séance, dans un cadre qui invite au lâcher prise, pour un moment riche en émotions. Un véritable voyage intérieur, une libération. Merci du fond du cœur. Prête pour une nouvelle séance !
dominique ~ atelier breathwork
Un retour à l’essentiel où le superflu n’a pas sa place
dominique ~ atelier breathwork
Une magnifique expérience ! Un grand merci à Amélie pour l'organisation de cette retraite Yoga-Trek, à Mohammed et à son équipe pour cette merveilleuse parenthèse dans le désert. Ces paysages apportent quiétude, calme et sérénité où la pratique du yoga et les pauses méditatives prennent tout leur sens. Une formidable aventure humaine inoubliable et de belles rencontres.
Des expériences pour le corps, le cœur et l'esprit.
Chaque cours, chaque séance, chaque atelier ou retraite est pensé comme une expérience à part entière. Une ambiance chaleureuse, des playlists soigneusement choisies, des lieux et destinations inspirantes, le souffle, le mouvement et des moments de connexion… parce que prendre soin de soi passe aussi par les émotions et les cinq sens.
Découvre quelques instants capturés au fil de ces expériences.
