Des expériences pour explorer, respirer et créer des souvenirs qui restent.
ateliers ~ évènements ~ retraites
Quelques heures ou plusieurs jours.
Chaque atelier, chaque évènement et chaque retraite sont imaginés comme des expériences à part entière où le yoga, le Breathwork, la nature, les voyages et les rencontres se mêlent pour créer de véritables moments de connexion hors du quotidien.
Des invitations à ralentir, respirer et prendre du temps pour soi.
Chaque expérience laisse une empreinte. Voici les événements passés.
Retraite Yoga & Trek dans le désert marocain
Sahara • Maroc
retraite
Du 23 au 28 février 2026
Yoga & Breathwork pour
la Confiance en soi
Espace Slow • Lingolsheim
atelier breathwork
Samedi 27 juin 2026
carnet d'expériences
Retraite Yoga & Trek dans le désert marocain
Pendant six jours, nous avons quitté le rythme du quotidien pour vivre une aventure hors du temps au cœur du Sahara. Au fil des dunes, les journées étaient rythmées par le yoga, la méditation, la marche, les repas traditionnels, les soirées sous les étoiles et les rencontres avec les nomades.
Organisée en partenariat avec Sahara Lumières, cette retraite était une invitation à ralentir, écouter le silence et revenir à l'essentiel.
Nous avons partagé :
Vie avec les nomades
Nuits sous les étoiles
Cuisine traditionnelle marocaine
Cercles de partage
Yoga au lever et au coucher du soleil
Breathwork
Trek dans les dunes
Yoga & Breathwork pour la Confiance en soi
Et si le début de l'été devenait plus qu'un changement de saison ? Un moment pour retrouver son élan, réveiller sa confiance et se reconnecter à son feu intérieur.
Au cours de cet atelier coanimé avec Lucie, nous avons exploré la confiance en soi à travers le yoga, le souffle et le mouvement. Un atelier immersif, pensé pour ralentir, respirer et repartir avec davantage de présence, de stabilité et d'énergie.
Nous avons vécu :
Breathwork
Pause gourmande
Temps d'échange
Méditation guidée
Journaling
Yoga Flow
Les prochaines aventures commencent ici.
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un espace pour ralentir & ressentir